Pierderea în greutate genetica


pierderea în greutate genetica

Anumiți oameni disperă când văd că alții pierd grăsimea corporală într-un mod simplu și suferă cu tot efortul din lume pentru a ajunge să mute cântarul. Dar este că influența genetică, la fel cum unii măsoară 1,90 și alții 1,60, la fel ca pierderea în greutate genetica au ochi verzi și alții ochi de culoare miere, cu greutatea corporală pentru ceva similar.

Că genetica joacă un rol este ceva despre care aproape toată lumea este clar, dar uneori unora le este greu să înțeleagă.

pierderea în greutate genetica

Un studiu clasic Bouchard și colab. În acest studiu, gemenilor identici genetic li s-au dat de kilocalorii în plus timp de 84 de zile și, evident, s-au îngrășat.

S-a descoperit cauza genetica pentru pierderea in greutate patologica S-a descoperit cauza genetica pentru pierderea in greutate patologica Cercetatorii au descoperit recent cauza genetica a pierderii in greutate patologice, asociata cu un risc crescut de mortalitate.

Creșterea în greutate, deși nu exact aceeași, a fost similară și, atunci când s-a comparat cu alte perechi de gemeni identici cărora li s-a furnizat aceeași energie suplimentară, s-a văzut că există diferențe. Prin urmare, există o diferență semnificativă între creșterea în greutate între indivizi și există o influență genetică și împotriva acestui fapt nu există nicio discuție posibilă.

pierderea în greutate genetica

Acesta este un exemplu foarte evident care evidențiază influența genelor în ușurința mai mare sau în a nu pierde sau a crește greutatea corporală. Ulterior, numeroase studii au legat anumite variante genetice cu răspunsuri diferite la dietă.

De exemplu: -Nu toată lumea beneficiază de o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi. Insa, scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea fara vreun efort precum dieta sau exercitii fizice — in special, daca este semnificativa sau persistenta — semnaleaza o afectiune. Cand sa te ingrijorezi si sa mergi la doctor Greutatea este influentata de aportul caloric, nivelul de activitate fizica, starea generala de sanatate, varsta, absorbtia substantelor nutritive, precum si de factori economici si sociali.

Un exemplu clar al unei interacțiuni genetice tipice în raport cu supraponderalitatea și obezitatea este interacțiunea genei APOA5 cu grăsimile ingerate în dietă. Mai mult, au tendința de a-și reduce indicele de masă corporală cu o ușoară creștere a consumului de grăsimi de preferință mononesaturate.

pierderea în greutate genetica

S-a descris că anumite variante specifice din gena PLIN sunt mai rezistente la scăderea în greutate cu un tratament bazat pe restricție calorică, cu care este necesar să se încerce creșterea activității fizice pentru a compensa. Cu toate acestea, indivizii care prezintă alte variante în aceeași poziție genetică, își reduc circumferința abdominală prin reducerea consumului de carbohidrați complecși.

Prin urmare, la purtătorii menționați cu polimorfismele genetice menționate, pierderea în greutate ar trebui să fie mai lentă și mai progresivă pentru a asigura menținerea cupping de slăbire pierdute.

pierderea în greutate genetica

Ei bine, s-a văzut că șoarecii cu gena Ob defectă nu produc leptină și sunt obezi. La bărbați este extrem de rar, dar s-a constatat că copiii foarte obezi cu o mutație a genei Ob slăbesc atunci când sunt injectați cu leptină. Acestea sunt doar câteva exemple conform cărora anumite variante genetice sau anumite tulburări genetice pot împiedica pierderea în greutate și se descoperă tot mai multe, care vor fi descoperite, dar chiar și așa factorul de mediu activitate fizică, dietă Acestea fiind spuse și dacă suntem destul de ghinioniști să avem unele dintre variantele genetice descrise mai sus sau altele care complică lucrurile pentru noi, realitatea este că astăzi nu putem acționa pe baza problemei, ci pe consecințe și, prin urmare, suntem încă limitat la: Mai multă activitate fizică exerciții de forță pentru a avea mai multă masă musculară și creșterea metabolismului bazal și exerciții de rezistență pentru creșterea cheltuielilor pentru activitatea fizică favorizând consumul de grăsime corporală pierderea în greutate genetica, reducerea aportului caloric, densitate mai mică de energie feluri de mâncare mari, dar cu conținut scăzut de calorii Unele teste genetice disponibile în comerț pot oferi unele informații.

pierderea în greutate genetica

Dar nu ne pot oferi soluția, adică ne pot permite să detectăm unele dintre variantele genetice menționate și să ne facă să înțelegem de ce este greu să slăbim, dar nu ne pot oferi nicio altă soluție decât să depunem eforturi în aceasta mai mult activitate fizică, o dietă mai riguroasă Postări asemănatoare 1 -Care sunt proprietățile cafelei?

Cafeaua se obține din semințele prăjite și măcinate ale unei plante, se caracterizează prin bogăția sa în antioxidanți, cum ar fi polifenoli, furnizează, de asemenea, cantități mici de unele minerale, cum ar fi potasiu, fosfor, seleniu și magneziu și vitamine, cum ar fi acidul pantotenic, acidul folic și ceva de vitamina K. Acest lucru se datorează faptului că microbiota poate modula modificările legate de vârstă ale imunității înnăscute, sarcopeniei și funcției cognitive, toate acestea fiind elemente ale fragilității.

Atât studii independente, cât și [ Ultimul deceniu a cunoscut o explozie de cercetări în ceea ce privește modul în care bacteriile care locuiesc în corpul uman afectează sănătatea și bolile. Unul dintre cele mai surprinzătoare concepte care rezultă din această lucrare este capacitatea microbiotei intestinale de a afecta practic [