Ceaiul de mișcare netedă ajută la pierderea în greutate. Fata de slabit: 5 sfaturi pentru a-ti slabi capul


Ceaiul Smooth Move este un amestec pe bază de plante utilizat în mod obișnuit ca remediu pentru constipație fără rețea.

Senna (cassia) beneficii și daune, proprietăți medicinale ale plantelor, cercetare - Întrebări

Senna, ingredientul său principal, a fost utilizat ca laxativ natural de secole. Unele persoane pot bea, de asemenea, acest ceai pentru a ușura balonarea sau a promova pierderea în greutate. Cu toate acestea, poate avea mai multe efecte secundare neplăcute și nu este potrivit pentru toată lumea.

Acest articol vă spune tot ce trebuie să știți despre ceaiul Smooth Move, inclusiv dacă favorizează pierderea în greutate.

  • Video: ceai de rinichi - proprietăți utile și contraindicații Recenzii Irina, 27 de ani Mult timp, în timp ce purta un copil, a suferit de hipertensiune arterială și umflături constante.
  • Sarcina și alăptarea Când citiți instrucțiunile privind utilizarea medicamentelor pe bază de senna, puteți întâlni dezacorduri.

Ce este ceaiul Smooth Move? Ceaiul Smooth Move este un amestec de ierburi organice comercializate ca laxativ natural.

Beneficii de ceai de ghimbir

Se spune că va ajuta la ameliorarea constipației în ore. Principalul său ingredient este Senna, o plantă puternică originară din Africa și India.

Efectele secundare ale ceaiului de ghimbir Ghimbirul este un condiment cărnos, de culoare maro. Are un miros înțepător și un gust foarte fierbinte. Este util pentru vindecarea multor boli frecvente și este utilizat pe scară largă în India pentru remedii casnice.

Proprietățile sale naturale laxative îl fac un plus popular la remedii de calmare a constipației 1. Sennozidele, compușii chimici activi din Senna, determină intestinele să se contracte și ajută la creșterea cantității de apă și electroliți prezenți în colonul dvs. Ceaiul Smooth Move conține, de asemenea, licorici, fenicul amar, scorțișoară, ghimbir, coriandru și portocală dulce.

Aceste ierburi sunt menite să-ți calmeze intestinele, reducându-ți șansele de a te înghesui.

Ce este ceaiul Smooth Move?

Pentru a face o ceașcă de ceai Smooth Move, turnați 8 uncii ml de apă clocotită peste punga de ceai, acoperiți-o cu cana și răciți timp de minute. Se face publicitate pentru a scuti constipația în ore.

ce sunt suplimentele arzătorului de grăsime

Este eficient pentru pierderea în greutate? Oamenii folosesc uneori ceaiuri laxative precum Smooth Move pentru pierderea în greutate. Acest tip de ceai gnc fat burner review mișcările intestinale și împiedică corpul să reabsorbeze apa din colon.

Cum să slăbești pe față: sfaturi și trucuri

Ca atare, vă poate ajuta să vă eliminați intestinele și să promovați pierderea de lichide, ceea ce poate reduce balonarea și vă poate ajuta să vă simțiți mai ușor 1, 2, 3. Cu toate acestea, orice pierdere în greutate va fi aproape exclusiv din cauza pierderii de apă și scaune - nu grăsime.

Ba mai mult, este probabil să recâștigi această greutate imediat ce încetați să beți ceaiul. În plus, utilizarea pe termen lung a ceaiurilor laxative a fost legată de dezechilibrele electrolitice și alte probleme de sănătate. Întrucât poate determina ca intestinele tale să devină dependente de laxative să funcționeze corect, nu este recomandată utilizarea pe termen lung 4, 5, 6. Cu toate acestea, este puțin probabil să vă ajute să pierdeți grăsimea corporală, iar utilizarea pe termen lung este probabil în detrimentul sănătății dumneavoastră.

Beneficii potențiale Ceaiul Smooth Move poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate. Poate scuti constipația și preveni hemoroizii Senna, ingredientul principal în ceaiul Smooth Move, a fost folosit ca laxativ natural de secole.

Crește, se înmoaie și crește frecvența scaunelor 1, 3. Într-un studiu de 28 de zile, 86 de rezidenți în casă ceaiul de mișcare netedă ajută la pierderea în greutate îngrijire medicală au băut fie ceai Smooth Move, fie placebo o dată pe zi. Cei din grupul Smooth Move au avut de 4 ori mai multe mișcări intestinale, în medie 7.

Constipație și creștere în greutate

Ceaiul Smooth Move poate ajuta, de asemenea, la prevenirea hemoroizilor prin reducerea tensiunii necesare în timpul mișcărilor intestinale. Cu toate acestea, în ciuda credinței populare, nu există dovezi că acest ceai reduce orice alte simptome ale hemoroizilor 8.

pierderea de grăsime montelukast

Poate combate infecțiile Ceaiul Smooth Move și alte produse care conțin senna se pot proteja împotriva anumitor tipuri de infecții. Cercetările pe eprubete și animale arată că Senna poate lupta împotriva diferiților paraziți și bacterii, oferind chiar o anumită protecție împotriva malariei 9, Mai multe dintre celelalte ingrediente din acest ceai, inclusiv rădăcina de licor și fenicul, pot ajuta, de asemenea, la eliminarea bacteriilor și a virusurilor 11, Cu toate acestea, cercetarea umană este necesară înainte de a putea ajunge ceaiul de mișcare netedă ajută la pierderea în greutate concluzii puternice.

Bogat în antioxidanți Ingredientele din ceaiul Smooth Move sunt bogate în antioxidanți.

general motoare pierdere în greutate

Acești compuși benefici ai plantelor ajută la protejarea împotriva leziunilor celulare și pot combate afecțiuni precum cancerul și bolile de inimă. Senna, componenta principală a Smooth Move, este deosebit de bogată în flavonoide, un tip de antioxidant legat de îmbunătățirea sănătății creierului și intestinelor, precum și un risc mai mic de boli de inimă 1, 13, 14, Alte ingrediente, cum ar fi rădăcina de lichior și scorțișoara, pot ajuta la reducerea inflamației, în timp ce ghimbirul poate combate greața și durerile menstruale 16, 17, 18, 19, Cu toate acestea, nu este clar dacă o singură linguriță de Smooth Move oferă aceleași avantaje ca și doze mai mari de fiecare ingredient singur.

Astfel, sunt necesare mai multe studii asupra ceaiului în sine.

Contraindicații și posibile vătămări

De asemenea, poate combate infecțiile și poate oferi alte beneficii, deși este necesară mai multă cercetare. Este sigur?

  1. Dieta pastile Watchdog | Fitne Ceai din plante opinie, cumpărare, sau este o înșelătorie?
  2. Ceai verde pentru pierderea in greutate pentru cât de mult puteți pierde în greutate
  3. Pierde greutatea pentru lisa riley
  4. CEAIUL DE MIȘCARE NETEDĂ PENTRU PIERDEREA ÎN GREUTATE - BĂUTURI ȘI PIERDERE ÎN GREUTATE -
  5. În piață sunt disponibile imediat cu diverse denumiri de mai multe game de ceai miniere subțire, dar activitatea pe care ceaiul este aceeași care este managementul de greutate.
  6. Pierderea în greutate a feței 5 sfaturi pentru a pierde în greutate

Ceaiul Smooth Move poate provoca unele reacții adverse și este posibil să nu fie potrivit pentru toată lumea. Efecte secundare posibile Utilizarea pe termen scurt a ceaiului Smooth Move este, în general, considerată sigură. Cu toate acestea, unele persoane au raportat reacții adverse, cum ar fi crampe dureroase, diaree, pierderi de lichide, absorbție slabă de nutrienți și modificări ale culorii urinei Nu este recomandat consumul de produse care conțin senna în doze mari sau pentru perioade lungi, deoarece poate duce la deteriorarea ficatului, dezechilibre ale electroliților și deshidratare severă.

De asemenea, poate provoca dependență laxativă și agravarea hemoroizilor 5, 6, Producătorul lui Smooth Move vă recomandă să beți doar 1 cană ml pe zi pentru cel mult 1 săptămână la un moment dat.

Ceai de rinichi în timpul sarcinii

Senna poate interacționa, de asemenea, sfaturi pentru pierderea mai rapidă în greutate anumite medicamente și suplimente pe bază de plante, inclusiv diuretice, terapie de înlocuire hormonală, lichior sau alte plante laxative. Prin urmare, este mai bine să discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a lua Smooth Move Unii oameni ar trebui să o evite Produsele care conțin senna nu sunt recomandate copiilor sub 2 ani, deoarece sunt legate de erupții cutanate, blistere și slăbire a pielii 22, Producătorul Smooth Move descurajează în mod special administrarea acestui ceai copiilor sub 12 ani și sugerează întreruperea utilizării acestuia dacă întâmpinați dureri abdominale, greață sau vărsături.

Mai mult, cel mai bine este să evitați mișcarea netedă dacă sunteți gravidă sau alăptați, așa cum se știe puțin despre siguranța sa în aceste populații.

Acest ceai poate duce, de asemenea, la riscuri pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi apendicita, boli de inimă, obstrucție intestinală, boala Crohn sau colită ulceroasă.